Elastični zavoji za kompresiju i potporu nakon ozljede
Ozljede zglobova često se u početku mogu liječiti elastičnim zavojem za kompresiju i potporu. Međutim, mnogo je razloga i načina korištenja elastičnog zavoja nakon ozljede, a ponekad ga uopće ne treba koristiti. Evo nekoliko savjeta o tome kada i kako koristiti elastični zavoj.
Elastični zavoji imaju mnoge prednosti
Stavljanje elastičnog zavoja odmah nakon ozljede može poslužiti u različite svrhe:
- Kontrolirajte oteklinu oko ozlijeđenog zgloba
- Držite vrećicu leda na mjestu
- Imobilizirajte udlagu nakon prijeloma ili teškog uganuća
- Ostale zavoje držite sigurnima i zaštićenima
Kako pravilno koristiti elastični zavoj
- Elastični zavoji ne smiju se koristiti na otvorenim ranama. Očistite i povijte ranu prije nanošenja bilo koje vrste zavoja, udlage ili druge potpore. Teške rane zahtijevaju stručnu medicinsku skrb.
- Nemojte zamotati prečvrsto. Prečvrsto omotan zavoj može potpuno prekinuti cirkulaciju. Otok, obamrlost ili trnci ili promjena boje na krajevima zavoja znači da je zavoj pretijesan i da ga je potrebno namjestiti.
- Neka prsti na rukama i nogama budu goli i slobodni za kretanje. Također će pomoći da pripazite na bilo kakve promjene na ozlijeđenom području, poput pojačanog crvenila ili otekline, što bi trebao provjeriti liječnik.
- Prilagodite zavoj tijekom dana. Odmotajte ozlijeđeno mjesto, ponovno ga zavijte i pričvrstite kopčom ili trakom, pazeći da ne napravite bore ili uvijanja prilikom omatanja zavoja. Glatki zavoj ravnomjerno će pritisnuti ozlijeđeno područje.
Znajte kada prestati koristiti elastični zavoj
Bol i oteklina od uganuća mogu prikriti ozbiljniju ozljedu, stoga znajte kada vam je potrebna dodatna pomoć.
- Ako se oteklina i bol pogoršaju, morat ćete potražiti stručnu pomoć.
- Ako nakon skidanja zavoja i dalje osjećate utrnulost ili trnce na ozlijeđenom mjestu, posjetite liječnika.
- Ako sumnjate da je došlo do prijeloma uslijed istegnuća ligamenta, vaš liječnik može potvrditi ozljedu RTG snimkom ili magnetskom rezonancom te propisati odgovarajuće liječenje
